ആര്യന്റെ യോഗ ക്ലാസ് [Raja Master]

👁 409384 views ❤ 185 likes ⭐ 0.0 rating 💬 2 comments 📚 1 chapters 📅 2025-11-14

ആര്യന്റെ യോഗ ക്ലാസ് Aryante Yoga Class | Author : Raja Master ആര്യൻ എന്ന പേരുള്ള ഒരു എൻജിനീയറിങ് വിദ്യാർത്ഥിയാണ് ഞാൻ. എനിക്ക് 18 വയസ്സുണ്ട്. സത്യം പറഞ്ഞാൽ പഠനത്തിൽ ഞാൻ അൽപം പിന്നോട്ടാണ്. എന്റെ പരീക്ഷകൾ അടുത്തെത്തിയപ്പോൾ ഞാൻ വല്ലാതെ വിഷമിച്ചു. ഇത് കാരണം എനിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അസുഖം വരാനും വിഷാദത്തിലായിരിക്കാനും തുടങ്ങി. ഹോസ്റ്റലിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിച്ചിരുന്നത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ മോശമാക്കി. ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടപ്പോൾ, എനിക്ക് വിശ്രമം ആവശ്യമാണെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിച്ചു. വിഷാദത്തിനുള്ള ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിനോട് അദ്ദേഹത്തിന് തീരെ താൽപര്യമില്ലായിരുന്നു. എന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം 130/90 കണ്ടപ്പോൾ അദ്ദേഹം അത്ഭുതപ്പെട്ടു. ഈ പ്രായത്തിൽ കുട്ടികൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നത് ഇപ്പോൾ സാധാരണയായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾക്ക് പകരം യോഗ പരീക്ഷിക്കാൻ അദ്ദേഹം എന്നോട് നിർദ്ദേശിച്ചു. യോഗ എന്ന ആശയം എനിക്ക് അത്ര താൽപര്യമുള്ളതായിരുന്നില്ല, എങ്കിലും ഞാൻ അതൊന്ന് പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. കോളേജ് കഴിഞ്ഞ ഉടനെ ഞാൻ ആരോടും പറയാതെ ഒരു യോഗാ സെന്റർ തേടി പുറപ്പെട്ടു. ഒരു 'ആർട്ട് ഓഫ് ലിവിംഗ്' കോഴ്സിൽ ചേരാൻ എളുപ്പമായിരുന്നെങ്കിലും, ഞാൻ ഇതൊന്നും ചെയ്യുന്നത് എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ അറിയരുതെന്ന് എനിക്ക് നിർബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു. കുറച്ചു നടന്നപ്പോൾ, ഒരു വിളക്കുകാലിൽ യോഗ എന്ന് കട്ടിയുള്ള അക്ഷരങ